Emotionelle Erste Hilfe (EEH)
Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit verlaufen selten so harmonsich wie wir es uns wünschen. Ängste, überwältigende Geburtserfahrungen, ein untröstlich weinendes Baby, Schlafprobleme oder Sorgen um die Entwicklung des Kindes bestimmen oftmals den Alltag.
Die Emotionelle Erste Hilfe ist ein körperorientierter Beratungsansatz, der eine liebevolle Eltern-Kind-Bindung schon in der Schwangerschaft und in der Zeit danach unterstützt. Anhand von Gesprächen, Halt gebenden Berührungen und Wahrnehmungsübungen will die EEH den Kreislauf aus Angst, Anspannung und Verunsicherung frühzeitig durchbrechen. Die Nähe zum Kind wird dadurch spürbar gestärkt. Ein feinfühliger und liebevoller Umgang ist dann leichter möglich - auch in schwierigen Momenten.
Die EEH kann hilfreich sein, wenn
- Babys viel weinen und nur schwer zu trösten sind
- Eltern chronisch erschöpft und/oder überfordert sind
- überwältigende Geburts- oder Trennungserfahrungen verarbeitet werden müssen
- Säuglinge oder Kleinkinder nur sehr wenig oder unruhig schlafen
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