Hatha-Yoga
Achtsamkeitsbasiert fördert Yoga das körperliche Wohlbefinden und unsere Resilienz. Außerdem stärkt Yoga den Körper, hält ihn beweglich und wirkt entspannend auf Körper und Geist.
Das Wichtigste im Überblick
- klassisches Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga
- Atemübungen
- Meditation
Termine und Kurstage finden Sie bei uns im Kursplan
Bitte melden Sie sich vorab zum Kurs bei mir an.
Ansprechpartnerin
Kontakt
Telefon: 0151 / 51918792
Mail: steffi@yogaundklangolfen.de