Wir stehen Ihnen während Ihrer Schwangerschaft und darüber hinaus zur Seite und begleiten Sie durch diese aufregende Zeit. Dabei haben wir stets das Wohlergehen von Ihnen und Ihrem Kind im Blick. Für das körperliche und seelische Wohlbefinden, bieten wir außerdem Hatha-Yoga-Kurse für Erwachsene und Yoga für Kindergartenkinder, Schulkinder und Familien an.
Um Ihre Gesundheit während der Schwangerschaft und im Wochenbett zu unterstützen, sowie allfällige Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern, belgeiten wir Sie mit Hilfe der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Die Geburt eines Kindes verlangt dem Körper viel ab. Damit die körperliche Umstellung nach der Geburt unterstützt wird, stellt die Rückbildungsgymnastik einen wichtigen Bestandteil dar.
Fit nach der Rückbildung
Zertifizierter Präventionskurs als Fortsetzung nach der Rückbildung - egal ob gerade beendet oder Jahre her.
Hatha-Yoga
Achtsamkeitsbasiert fördert Yoga das körperliche Wohlbefinden und unsere Resilienz. Außerdem stärkt Yoga den Körper, hält ihn beweglich und wirkt entspannend auf Körper und Geist.
Babyturnen
Durch das gemeinsame Babyturnen lernen Sie die Spielentwicklung und entwicklungsgerechte Spielangebote kennen und lernen die wichtigsten Techniken.
Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung - Mindful Birthing
MBCP (Mindfulness-Based Childbirth and Parenting) ist ein Kursprogramm, dass einen Geburtsvorbereitungskurs und einen Stressreduktionskurs (MBSR) miteinander verbindet.
Emotionelle Erste Hilfe (EEH)
Die Emotionelle Erste Hilfe ist ein körperorientierter Beratungsansatz, der eine liebevolle Eltern-Kind-Bindung schon in der Schwangerschaft und in der Zeit danach unterstützt.